小贴士 ：
1 、饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉我这次放20ml，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。加水放入豆浆机 ，杯自
2 、制清
3 、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，虽然口感会有些些粗燥，节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、清水适量
做法 ：
1 、那就更简单了 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，稍凉后 ，直接取下生玉米粒 ，
4 、我是不过滤直接喝的，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的要加量 。
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，感觉不是很甜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。2 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机 ，加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
5 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、煮玉米的水也有营养，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，把甜玉米取出 ，
4 、炼乳或者蜂蜜20ml、用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。所以需要打一会儿停一停再继续 。