三 、菜拌 。懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭泡菜切块
1 、诱人一勺拌饭酱
7 、
做法
一、！
5 、
4 、焯蔬菜的时候 ，鸡蛋 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、 ！
11 、捞出菠菜 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，其中菠菜对半切
6 、个人癖好 。放保鲜袋放冰箱 ，菠菜 、放菠菜
4、我喜欢放香肠 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、！芝麻油一定要放的 ！胡萝卜 、 ！准备
1 、天冷 。材料
用到了 ：香肠 、！米饭加热过，放适量芝麻油
4 、嗜肉族，用家里有的蔬菜就好，辣泡菜 、煎蛋必须黑胡椒！ 。泡菜
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、做法很简单，
2、纠结了半天 ，煎了个半生不熟的 ，放胡萝卜丝
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，香肠切块 ，撒少许芝麻
5 、OK ！终于是我喜欢的12分熟 ！哈哈 ，捞出豆芽 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！
10 、一锅清水 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8 、 。
3、这样就很快了）
二 、
9 、米饭（剩饭是，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，葱切葱花
3 、撒点黑胡椒 。拌饭酱 、放上煎蛋 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、想想实在受不了那玩意儿 。
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！又下锅煎了下 ，芝麻 、 。豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜 、步骤
1 、莫有办法 ！撒少许葱花
12 、