拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，连续这样三次  ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，将红豆和薏米放入锅中，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　2、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水水。老少否则就煮成粥了。皆宜大火烧开后关火，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，

　　原料 ：红豆 、添加适量清水 ，

　　做法 ：

　　1、

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

薏米 、然后再开大火烧开，