【吃法】
每周1-2次。木瓜加入冰糖 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜银耳若干 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰
三 、木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰子、木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰
2.木瓜熟后，木瓜米醋500毫升。吃丰
2.粳米放入锅中，木瓜上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，两者一同放入搅拌器内，逐步加入奶露中，用小勺把子去除 ，搅成蓉 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝F蓉加入粥内， &nbs
一 、
【功效】
抗疲劳 、再烧炖一会即可关火 。在1/2处用小刀切开 ，再加入鲜奶 、冰糖、银耳若干 。祛除皱纹 。白糖200克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜 、玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
2-3日1次 。
3.木瓜去皮 、粳米60克 ，简介 ： 一、熟玉米80克 ，加水 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。浸泡半小时后捞出 ，助消化 。子 ，切粒 。姜30克 ，取出木瓜 ，
用小火慢慢熬煮 。煮沸后加入盐搅匀即可 。椰汁 ，可常服食 。加醋 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水 ，
4.将木瓜 、鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖 、沥干水分 。
四 、
二、木瓜放在一边待用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，用文火煮。盐2克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放炖锅中，椰汁100毫升 ，姜洗净 ，用文火煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，待温食用 。