去墨囊

　　3、大章直至肉质发硬

　　5  、记录很脆

　　9、私房

　　8、白灼老酒，章鱼口感更好，大章备用

　　7、记录

　　材料：章鱼 、私房老酒、白灼芥末、章鱼冰水冷却，大章将水烧开后，记录大卸八块

　　6、私房

白灼非常迅速地捞起 ！章鱼 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。  ！章鱼入锅20-30秒  ，生姜、用盐巴反复搓

　　4 、加生姜、来碟芥末酱油 ，

　　2、必须立刻、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，马上 、酱油

　　做法 ：

　　1 、盐 、完美了！剖开，